Frivillig idræt 22-23

Frivillig idræt er hver onsdag kl. 15.15-16.30.

PERIODE

AKTIVITET

ANSVARLIG

August - september

Pigefodbold
Drengefodbold + stævne

LR
NS

September Beachvollyestævne
Indledende stævne tirsdag d. 13/9 i Århus. Tilmeldingsliste på opslagstavlen ved bogkælderen. Finalestævne: Uge 39
LI
Oktober - midt november

Dans
Forskellige urbane stilarter fx hiphop, house, latin, sved på panden og god stemning. Man behøver ikke være danser for at være med, man skal bare have lyst til at bevæge sig

Mountainbike i Marselisskoven og evt. Hasle bakker.
Der kræves ingen forudsætninger andet end at man har en mountainbike eller en cykel med tykke dæk og udvendige gear… og cykelhjelm :-) Vi vil lege med teknik, balance i forhold til at køre op ad bakke og ned af bakker. Alt efter ønsker tilrettelægger jeg turen i forhold til om det skal være teknisk eller om vi vil have mere fart på :-)
Mødested: Parkeringspladsen foran skolen

CS


 

OH

November - december Basketball for både piger og drenge (gymnasieturnering i december) LN, FR
Januar - vinterferie

Crossfit og styrketræning
I kommer til at blive introduceret for grundlæggende teknik inden for styrketræning. Kom med uanset erfaring; hvis du aldrig har trænet før og gerne vil introduceres til grundlæggende løft og teknik samt mere erfarne, der gerne vil have sparring og inspiration. Hver gang kommer en del af tiden til at gå med crossfit og fællestræning.

MD
Slut januar - februar Volleyball for både drenge og piger
Afsluttes med  fastelavnsvolleyturnering med udklædning, hvor man må stille hold på tværs af årgange og klasser. Tilmelding på listen ved siden af bogkælderen.
LI
Februar Lanciers for 3.g’ere MC
Marts - april Klatring og badminton TH